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title: "Galería INTECC"
url: "https://manual.intecc.org/es/article/galeria-intecc"
language: "es"
last_updated: "2025-08-21T16:53:29.979Z"
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# Galería INTECC

Explicación de la Galería INTECC y la Galería del Profesional

## **🔵 IMÁGENES Y GIF PROFESIONALES** 

**En un mundo ideal, sería recomendable que cada profesional tuviese sus propios ejercicios grabados**, en los que sale explicándolos o haciéndolos para sus clientes (sinceramente, mejoraría mucho su marca personal). Pero como no vivimos en un mundo ideal y sabemos lo mal y poco profesional que quedan las sesiones de entrenamiento o las valoraciones que se les entregan a los clientes con cada imagen diferente, "de su padre y de su madre" (descargadas de "San Google" por supuesto), te lo vamos a poner fácil.

**¡Somos unos frikis de la valoración y del ejercicio!** por eso, de forma periódica, cada mes, creamos nuevos contenidos para la **galería de la Aplicación** (tienes más de 1.000 archivos multimedia actualmente y pronto serán más de 4.000), realizados por profesionales expertos y priorizando la calidad, una estética cuidada y la buena ejecución técnica 👇

![](https://cdn-assets.productfruits.com//f12555b0-9aa7-4ff4-ac28-e3f88432d5bb)

> ⏰ Recibirás un mensaje en la App cada vez que subamos nuevos ejercicios para que no te pierdas nada.

## **🔵 CLASIFICACIÓN UTILIZADA** 

El orden de los ejercicios que aparecen actualmente es el siguiente, aunque como te indicamos verás que se irá ampliando mensualmente.

👉 Sólo tienes que pedirnos los ejercicios que necesitas y nosotros los crearemos.

1.  **Valoración**
2.  **Activación**
3.  **Foam Roller**
4.  **Movilidad**
5.  **Miembro Inferior - Empuje**
6.  **Miembro Inferior - Tracción**
7.  **Miembro Inferior - Plio y Coordinación** 
8.  **Miembro Superior - Empuje**
9.  **Miembro Superior - Tracción**
10.  **Tronco y Core**
11.  **Rotacionales**
12.  **Globales**
13.  **Polea Cónica**
14.  **Otros** 

**⭐ Próximamente tendrás ejercicios sobre:** 

\- Estiramientos  
\- Fisioterapia  
\- Ejercicios en Máquinas  
\- Material Funcional  
\- Relajación y respiración...

Y un largo etcétera hasta superar los 4.000 ejercicios.

**Ahora, lo más importante es que aprendas a usar bien la App.**   
Recuerda que tienes acceso a las clases en video y a las mentorías mensuales donde aprenderás a valorar, entrenar y readaptar con los Nº1, y donde se explican y resuelven todas las dudas que puedan tener los profesionales que usan la App. 

[**👉 Siguiente entrada: Galería de Ejercicios (crear y subir)**](https://manual.intecc.org/es/article/ejercicios-crear-y-subir)